Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo deste vídeo é dar continuidade ao vídeo anterior, ensinando a Saltitares para trás.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade ativa pernas!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar a acompanhar!
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo deste vídeo é dar continuidade ao vídeo anterior, ensinando a Saltitares para trás.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste video, com os nossos parceiros GREMI E EGA!
Deixamos aqui um pequeno vídeo com elementos fundamentais de bola e alguns elementos mais divertidos que poderás tentar fazer depois de conseguires fazer os fundamentais.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo deste vídeo é dar continuidade ao vídeo anterior, ensinando a Saltitares para trás.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade ativa pernas!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar a acompanhar!
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo deste vídeo é dar continuidade ao vídeo anterior, ensinando a Saltitares para trás.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade e espargata Lateral”!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar a acompanhar!
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa Ginástica Rítmica”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo deste vídeo é dar continuidade ao vídeo anterior, ensinando a Saltitares Cruzado.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!
Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade e espargata Lateral”!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar a acompanhar!
