Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade ativa pernas!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar a acompanhar!
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O objectivo de é manter-te activo em casa!
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Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade e espargata Lateral”!
Neste vídeo, o nosso parceiro Simão Almeida, da Gym4Cross, apresenta uma aula dirigida a jovens!
O objectivo de é manter-te activo em casa!
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Olá! Benvindo à nossa nova Rubrica “Treine em casa- Flexibilidade e espargata Lateral”!
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