Ginástica em casa Rítmica – Saltitares com corda
Olá Benvindo à nossa nova rubrica “Treine em casa”!
Neste vídeo, a nossa parceira Paula Silva e a sua ginasta Carolina Soares, da Parábola Fantástica, apresentam-nos uma aula dirigida às jovens ginastas!
O objectivo é saberes como usar a corda correctamente e aprenderes a “Saltitar”.
Tens aqui uma descrição da aula para te ajudar acompanhar!